知識 Archives - 欸哩日常 https://aileelife.com/tag/知識/ 旅遊、美食、生活 Fri, 24 Jul 2026 05:06:16 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 《隨他們去》心得｜停止內耗、不再比較，Mel Robbins 教你的放下練習 https://aileelife.com/let-them-theory/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=let-them-theory https://aileelife.com/let-them-theory/#respond Fri, 24 Jul 2026 05:00:13 +0000 https://aileelife.com/?p=10651 《隨他們去》心得：容易內耗、老愛跟別人比較的人必看。用 Mel Robbins 的 Let Them 理論，學會停止內耗、放下對他人的控制，把力氣放回自己身上。

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]]> https://aileelife.com/management/feed/ 0 【正念訓練】Google工程師的7大快樂成功法則：達到平衡、管理壓力、提升情緒 https://aileelife.com/google-mindfulness-training/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=google-mindfulness-training https://aileelife.com/google-mindfulness-training/#respond Sun, 01 Jan 2023 12:38:00 +0000 https://aileelife.com/?p=1981 很感謝這本書【搜尋你內心的關鍵字】讓我在調節情緒時，是有方向…

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]]> https://aileelife.com/coffeeknowledge/feed/ 0 【閱讀日記-行銷5.0】讀後心得總整理，了解趨勢調整行銷作法 https://aileelife.com/marketing/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=marketing https://aileelife.com/marketing/#respond Fri, 01 Apr 2022 09:19:00 +0000 https://aileelife.com/?p=1267 除了吃喝玩樂之外，欸哩也是有在看書的（炯炯有神），欸哩本身對於行銷這塊也是蠻有興趣的～以前大學的時候也很愛修一些跟行銷有關的課程，覺得和一群人腦力激盪很有趣，聽到有創意的想法會特別感到興奮！

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