如果你也是那種明明沒發生什麼大事，腦子卻停不下來的人，同事一句話可以反覆想三天、看到別人出國打卡就莫名焦慮、覺得自己好像哪裡沒做好，那這篇《隨他們去》心得就是寫給你的。這本 Mel Robbins 寫的書，我看完最大的感覺不是被激勵，是鬆了一口氣，原來很多消耗，都是我自己攬過來的。
從高中受班導鼓勵到讀大學，因為教授推薦而看了《文案力》後，便深深的喜愛盧建彰字裡行間的溫度，稱為台灣最會說故事的鬼才導演果然是不一般的，繼看了《創意力》之後，又有一本吸引我的書名《把好事說成好故事》，同時也想認識什麼是ESG、如何正向思考，自己本身也是做傳播資訊的工作，夜深人靜時總會覺得迷失方向，不禁問起自己：現在做的事情對社會是有幫助的嗎？身為自己人生的掌舵手，有時還是需要思考如何回正，而這本書給我不少正念，也踏實許多。
最近炒得沸沸揚揚的「流水席事件」故事真的是很精彩a，甚至有到九部曲之多，不過故事的真實性其實待確認，但值得思考的是辦桌和流水席兩者之間有什麼不同？好像很多人也搞不太清楚兩者的差別，所以決定來整理一下辦桌文化、流水席配置到底是哪裡不一樣！算是為以後的婚禮先做功課😂
看到不少店家都把LINE官方帳號經營得很好，所以決定來研究一下有哪些功能，發現原來有很多工具是不用付費的，只要學會使用，就能讓自己的官方帳號變得很有用！尤其LINE在台灣的用戶比例非常大，幾乎是人人都有，對於「即時行銷」而言，LINE官方帳號其實很好用，以下就來和大家分享幾個好用的免付費工具，讓你的免費輕用量事半功倍！
很感謝這本書【搜尋你內心的關鍵字】讓我在調節情緒時，是有方向的釋放壓力。作者陳一鳴是Google的元老工程師，以及知名的「開心一哥」，書裡面分享了人生智慧，以及如何成功與快樂的關鍵。這本書使用「關鍵字」做為每個章節的重點，像是專注、平靜、無限、自我認知、駕馭、成就、同理心和善念，而訓練的方式主要是以呼吸法和靜觀禪修有關，文中也有被廣泛證實有效的證據，確實是讓內心更加安寧，如果你也希望能夠讓情緒穩定、保持快樂和正面思考，可以繼續往下閱讀，我從書中選擇幾個章節的關鍵字整理出內容，有幾個方式可以提供練習！
宇宙、許願、好運、正向思考，在捉摸不定的人生變化中，總會希望自己能夠幸運一些，幸福一點，看了不少心靈雞湯的書籍，但總是看過就忘記，這本《從負債2000萬到心想事成每一天》真的有點東西，敘述故事的方式活潑又生動，彷彿作者小池浩就是身邊的朋友，分享著他的經歷一樣，無論是不是真的有用，我覺得他書中傳達的正念、積極進取，會讓讀這本書的每個人都能充飽電，並且正向的面對未來的每個時刻，下面就來和大家分享幾個作者分享的要點、向宇宙許願的方式。
日常生活可能不會特別注意，不過你知道嗎？美食講究「色、香、味、皿、形、溫」六個要素，其中的「色、香、味、溫」指的是食物的美味，跟廚藝有關，而「皿、形」則是指擺盤和裝食物的容器，仔細想想，好像缺一都不可！現在的飲食習慣中，多了一個讓相機先吃飯，如果菜一端出來在視覺上就能馬上有所好感，裝著食物的器皿絕對是非常重要的呀！
最近愛上了喝咖啡，所以開始思考「深焙」、「中焙」、「淺焙」哪一種比較適合我？深焙、中焙、淺焙咖啡有什麼差別呢？同樣的咖啡豆，會因為烘焙程度差異有不一樣的風味，不過還是會因為生長環境、水洗或日曬不同有變化，所以有些咖啡廳會特別標示這部分，而多喝黑咖啡其實也是好處多多喔！一起來了解淺、中、深咖啡的不同吧～
除了吃喝玩樂之外，欸哩也是有在看書的（炯炯有神），欸哩本身對於行銷這塊也是蠻有興趣的～以前大學的時候也很愛修一些跟行銷有關的課程，覺得和一群人腦力激盪很有趣，聽到有創意的想法會特別感到興奮！
不過距離大學已經3~4年有了(用手指頭算了一下)，出社會至今居然已經出了行銷5.0，老實說那書超厚的，應該很多人無法堅持的把他看完，所以欸哩統整了一些個人認為不錯的重點和值得筆記的地方，如果你也想要了解行銷5.0的內容，可以參考這篇文章喔～